バランスの取れた食生活 を英語で教えて!

Question

健康診断の結果が悪かったので、「バランスの取れた食生活が必要らしいよ」と言いたいです。

Answer 1

・well-balanced diet

dietは「日常の食事、食生活、食べ物」を意味します。
注意すべき点は日本語では痩せて綺麗に見えるのを目的として運動したり食事制限する事を指しますが英語ではその様な意味ではなく、食生活、食習慣、食事制限により健康を保つことなどを意味します。つまり、病気などによって食事制限をする際にも使われるということです。
dietのニュアンスの違いに気をつけて下さい。
well-balanced 「バランスの取れた」と言う意味です。逆はunbalanced-diet「偏った食生活」と言います。

例文
My result of medical checkup wasn’t good. It seems that I have to do a well-balance diet.
「健康診断の結果良くなくて。バランスの取れた食生活が必要みたい。」

It seems that「〜らしい」と言う意味です。

参考にしてみて下さい。

Sono

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