メンタルがすり減る を英語で教えて!

Question

極限状態に置かれて、「いつもいつもノルマに追われてメンタルがすり減らないわけない」と言いたいです。

Answer 1

・My brain is fried.
・I'm so emotionally drained.

「My brain is fried.」は「頭が働かない」「もう何も考えられない」という状態を表す口語的な表現です。

長時間勉強したり、難しい問題に取り組んだりして、脳が疲れ果ててショートしたようなニュアンスです。「もう無理、頭がパンクしそう！」と言いたい時にぴったりのフレーズですよ。

My brain is fried. I'm constantly chasing deadlines, and it's impossible not to feel mentally drained.
脳が焼き切れるよ。いつもいつもノルマに追われて、メンタルがすり減らないわけない。

ちなみに、「I'm so emotionally drained.」は、単に疲れたんじゃなくて「もう何も考えられない…」ってくらい精神的にヘトヘトな状態を表すよ。人間関係の悩みや大変な仕事の後など、感情を使い果たして心が空っぽになった時に使えるフレーズなんだ。

Constantly chasing these quotas, of course I'm so emotionally drained.
いつもいつもノルマに追われて、メンタルがすり減らないわけないよ。

Answer 2

・my mental health gets worn down

単語は、「メンタルがすり減る」を名詞句「mental health」と複合動詞「get（動詞原形 ～という状態になる） worn down（形容詞句 疲れ果てた）」の組み合わせで表現します。

構文は、「ない訳がない」の内容なので、否定文の「there's no way（～の筈がない）」の後に更に否定文を加えて二重否定文にします。二重否定にすると「当然こうなる筈だ」の意味になります。

本ケースでは「メンタルがすり減らない」が後半の否定文ですが、主語（my mental health）の後に否定の「won't」、「すり減る」の複合動詞「get（動詞原形 ～という状態になる） worn down（形容詞句 疲れ果てた）」を続けて構成します。

たとえば"There's no way my mental health won't get worn down by always being chased by quotas."