食べなきゃ痩せるよ を英語で教えて!

Question

友達が「痩せたい」と言うので、「食べなきゃ痩せるよ」と言いたいです。

Answer 1

・If you don't eat, you'll lose weight.
・You'll lose weight if you don't eat.

「食べなきゃ痩せるよ」という、ごく当たり前の事実を伝えるストレートな表現です。

ダイエットの話題で「どうやったら痩せるかな？」と聞かれた時に、少し呆れたり、冗談っぽく「そんなの簡単だよ、食べなきゃいいんだよ」と返すような場面で使われます。本当にアドバイスするというよりは、皮肉やツッコミに近いニュアンスで使われることが多いです。

Well, if you don't eat, you'll lose weight.
まあ、食べなければ痩せるよ。

ちなみに、「You'll lose weight if you don't eat.」は「食べなきゃ痩せるよ」という意味ですが、少し皮肉っぽいニュアンスがあります。「そんなの当たり前じゃん！」とツッコミたくなるような状況で使われることが多いです。ダイエットの悩みに真剣に答えるというより、冗談っぽく返したり、無神経なアドバイスとして聞こえたりもします。

Well, you'll lose weight if you don't eat.
まあ、食べなきゃ痩せるよ。

Answer 2

・You will lose weight if you don't eat .
・You will lose weight without eating.

「痩せる」はlose weight で表します。
weight は「重さ、重量」という意味の名詞です。
つまり、「重さが下がる」でlose weight となります。
ちなみに「太る」はgain weight です。

「食べなきゃ」という部分は仮定法で表現することができます。
直接if を使っても表せますが、without～ingで「～しなければ」という意味を持ちます。

例：I gained weight over 10 kilograms after I got married.
（結婚してから10キロ以上も太った。）