一日の質が上がる を英語で教えて!

Question

朝早起きをするとてきぱき動けるので、「早起きは一日の質が上がる」と言いたいです。

Answer 1

・It elevates my day.
・It makes my day better.

「It elevates my day.」は、「（それがあると）一日がもっと素敵になる」「気分が上がる」というニュアンスです。

何か良いことがあって、ただ「嬉しい」だけでなく、日常がワンランクアップしたような、少しお洒落でポジティブな気持ちを表します。

美味しいコーヒーを飲んだ時、好きな音楽を聴いた時、人から褒められた時などにピッタリな表現です。

Waking up early really elevates my day; I get so much more done.
早起きすると本当に一日が充実するんだ。もっとたくさんのことができるからね。

ちなみに、「It makes my day better.」は「おかげで良い一日になったよ」という感謝や喜びを伝える表現です。誰かの親切や嬉しい言葉、面白い出来事など、気分が明るくなるようなこと全般に使えます。褒められた時や、差し入れをもらった時などに言うと、相手もハッピーになりますよ！

Waking up early makes my day better because I can get so much done.
早起きすると色々はかどるから、一日がもっと良くなるんだ。

Answer 2

・improve the quality of our day.

「質が上がる」という意味は、「質を高める」と言う風にも言い換えることができます。
そのため、「一日の質が上がる」とは、
・improve the quality of our day.
と表現することができます。
また、"improve the quality of ~"というフレーズで、「~の質を高める」という表現ができるので、よかったら色々な単語を当てはめて使ってみてくださいね。

【例文】
・Getting(Waking) up early improves the quality of our day.
早起きをすることで、一日の質が上がります。

ちなみに、英語で「早起きすること」とは
・waking up early / to wake up early
・getting up early / to get up early
などと表現することができます。
また、「早起きする人」のことを
・early bird
と表現することもできるので、よかったら参考にしてみてくださいね！