一人の時間を大切にする を英語で教えて!

Question

ストレス解消方法を聞かれたので、「一人の時間を大切にしている」と言いたいです。

Answer 1

・I value my me-time.
・I cherish my alone time.

「一人の時間はめっちゃ大事なんだよね」という感じです。

誰にも邪魔されず、趣味やリラックスなど、自分のためだけに使う時間を大切にしている気持ちを表します。

友達からの誘いを断るときに「ごめん、今週は自分の時間が欲しくて」のように、ポジティブな理由として使えます。

I value my me-time, so I often just relax at home alone to de-stress.
一人の時間を大切にしているので、ストレス解消には家で一人でリラックスすることが多いです。

ちなみに、「I cherish my alone time.」は「一人の時間って最高なんだよね」というポジティブなニュアンスです。誘いを断る時などに「行けなくて残念だけど、一人の時間も自分にとってはすごく大事なんだ」と、相手を傷つけずに伝える時にも使えますよ。

I cherish my alone time; it's how I de-stress and recharge.
一人の時間を大切にしています。それが私のストレス解消法であり、充電方法なんです。

Answer 2

・I value 'me' time.
・I value my personal time.

1. I value 'me' time.
"me time"とは、文字通り「自分のための時間」という意味です。中々聞きなれないかもしれませんが、ネイティブの間では自然と使われる表現なので、ぜひ覚えておいてください。
"value"は、「尊重する、重んじる」という意味を持つ動詞なのでこのシチュエーションにぴったりだと思います。
【例文】
A: How do you usually relieve stress?
あなたは普段どうやってストレスを解消しているの？
B: Hmm. If I had to choose, I always value 'me' time.
んー。しいていうなら、僕はいつも自分の時間を大切にしているかな。

2. valueを使った別の表現として、
I value my personal time.
ということもできます。
"personal time"で、「自分の時間」という意味を表すことができるので、こちらの表現も併せて覚えておきましょう。