食習慣 を英語で教えて!

Question

健康の秘訣を聞かれたので、「バランスの取れた食習慣だよ」と言いたいです。

Answer 1

・Eating habits
・Dietary habits
・Food culture

The secret to good health is balanced eating habits.
健康の秘訣はバランスの取れた食習慣だよ。

「Eating habits」は「食事習慣」を意味します。一日に何回食事をするか、何をよく食べるか、食事の時間帯はいつか、食事の速度はどの程度か、食事の量はどれくらいか等々、個々人の食事に関する行動パターン全般を指します。体重管理や健康維持、病気の予防と密接に関わるため、医療や栄養学の分野でよく用いられます。また、食事習慣は文化や社会環境、個々の生活スタイルによっても大きく影響を受けるため、日常の会話や社会学・人類学の研究などでも使われます。

The secret to good health is balanced dietary habits.
健康の秘訣はバランスの取れた食習慣だよ。

The secret to good health is a balanced food culture.
健康の秘訣はバランスの取れた食文化だよ。

Dietary habitsは個々の人々や特定のグループが食事を摂るパターンや習慣を指します。例えば、朝食を飛ばす、ベジタリアンである、3食しっかり食べるなどが含まれます。一方、Food cultureは特定の地域や国、民族の食に関する習慣、伝統、価値観を指します。これには料理の種類、食事の仕方、食事の際のマナーなどが含まれます。したがって、個々の食事の習慣を説明するときはDietary habitsを、特定の地域や社会の食に関する慣習を説明するときはFood cultureを使います。

Answer 2

・eating habit
・dietary habit

eating habit
食習慣

eat は「食べる」という意味を表す動詞ですが、「悩ませる」「消費する」などの意味も表せます。また、habit は「習慣」や「癖」などの意味を表す名詞です。

The secret to good health is balanced eating habits.
（健康の秘訣は、バランスの取れた食習慣だよ。）

dietary habit
食習慣

dietary は「食事の」または「食事療法の」といった意味を表す形容詞になります。

In your case, first of all, you have to change your dietary habits.
（君の場合、まず、食習慣を変えなきゃいけない。）