ばねをきかせて飛ぶ を英語で教えて!

Question

走り高跳びの練習をしていたので、「足のばねをきかせて飛ぶといい」と言いたいです。

Answer 1

・Jump with spring
・Utilize your bounce

1. Jump with spring
「バネのように跳ねて飛ぶ」という意味で、力強く高く跳ぶことを指します。スポーツや運動のトレーニングに関する文脈で使用されます。「spring」は「(ばねのように)跳ぶ」という意味の英単語です。

It’s good to jump with spring when practicing high jump.
高跳びの練習をするときは足のばねを利かせて飛ぶといいよ。

2. Utilize your bounce
「自分のバウンスを活用する」という意味で、体の反発力を使って跳ぶことを表します。運動や体を使った活動に関連する文脈でよく使われます。「Utilize」は「活用する」「利用する」、「bounce」は「バウンド」「弾み」という意味です。

Make sure to utilize your bounce for better jumps.
より良いジャンプのために足のばねをきかせるようにしてね。