反り腰 を英語で教えて!

Question

腰の痛みで整体に入ったので、「反り腰の改善の仕方についてもアドバイスをもらった」と言いたいです。

Answer 1

・Swayback posture
・Anterior pelvic tilt

Swayback posture（スウェイバック姿勢）は、骨盤が前にスライドし、上半身が後ろに傾いてバランスをとっている「だらしない立ち姿」のことです。

壁に背を向けて立った時、お尻より先に背中がつくのが特徴。見た目がお腹ぽっこりに見えたり、やる気なく見えたりすることも。長時間スマホを見る人や、楽な姿勢をとりがちな人によく見られます。

I also got some advice on how to correct my swayback posture.
反り腰の改善の仕方についてもアドバイスをもらいました。

ちなみに、Anterior pelvic tilt（骨盤前傾）って、簡単に言うと「反り腰」のこと。骨盤が前に傾いてお尻が突き出た姿勢で、ぽっこりお腹や腰痛の原因にもなるんだ。デスクワークが多い人やヒールをよく履く人に見られがちな姿勢だよ。

I also got some advice on how to correct my anterior pelvic tilt.
私も反り腰を治すためのアドバイスをもらいました。

Answer 2

・arched back
・hyperlordosis

1. arched back
反り腰

I received some advice on how to improve my arched back.
反り腰の改善の仕方についてアドバイスをもらった。

arched back は「反り腰」の直訳になります。arched は動詞でもありますが、この場合は腰の形容詞て使われています。この場合は背中が「反る」範囲が限られるので大丈夫ですが、日本語で「腰」背中の下の方を指しますが英語では「腰」の直訳となる単語はありません。なので、「背中の低い部分」となる lower back を使うのも視野に入れた方がいいです。

2. hyperlordosis
前弯過弯症

反り腰の医療用語です。医療従事者でなければ使う場面はほぼないですね。