足が突っ張る を英語で教えて!

Question

一昨日からジョギングを始めたので、「足が突っ張る感じがします」と言いたいです。

Answer 1

・My legs feel stiff.

「足が突っ張る感じがします」は上記のように表現します。

例文
I started jogging the day before yesterday, and my legs feel stiff.
一昨日からジョギングを始めたので、足が突っ張る感じがします。

stiffのほかに、tightも同様の意味になります。
また、動詞もbe動詞を使うことができます。

例文
I feel my legs are tight after exercising.
運動後に足が突っ張る感じがします。

ちなみに、「足が攣る」と表現したい場合はcrampを使います。

例文
I had a leg cramp during the soccer game.
サッカーの試合中に足を攣りました。