どちらかを選ばなければならない を英語で教えて!

Question

会社で、友人に「降格か早期退職か、どちらかを選ばなければならなかったの」と言いたいです。

Answer 1

・You have to choose one or the other.
・You need to make a choice one or the other.

You have to choose one or the other.
どちらかを選ばなければならない。

have to choose で「選ばなければならない」という意味を表せます。ちなみに、have to は「（客観的に見て）〜しなければならない」というニュアンスの表現です。また、one or the other は「どちらか」「どちらか一方」という意味を表すフレーズです。

Demotion or early retirement, I had to choose one or the other.
（降格か早期退職か、どちらかを選ばなければならなかったの）

You need to make a choice one or the other.
どちらかを選ばなければならない。

need to も「しなければならない」という意味を表せますが、have to よりも主観的なニュアンスになります。また、choose より固いニュアンスになりますが make a choice でも「選ぶ」という意味を表せます。

I'm worried because I need to make a choice one or the other.
（どちらかを選ばなければならないから、悩んでる。）

Ken

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