プロテイン を英語で教えて!

Question

筋肉をつけるためにプロテインをよく飲むのですが、これは英語では何というのですか。

Answer 1

・protein powder
・Protein shake

プロテインパウダーは、筋トレ後の筋肉の回復や、ダイエット中の栄養補給にピッタリな粉末状のサプリメントです。水や牛乳に溶かしてシェイクとして飲むのが一般的。ジム通いの人や健康志向の人が「今日のプロテイン飲んだ？」みたいに日常的に使います。手軽にタンパク質を摂りたい、あらゆる場面で活躍しますよ！

I drink a lot of protein shakes to build muscle.
筋肉をつけるためにプロテインシェイクをたくさん飲みます。

ちなみに、英語の "Protein shake" は、日本語の「プロテイン」とほぼ同じ意味で使えますよ。ジムでの筋トレ後はもちろん、「朝食代わりにサクッと栄養補給したいな」なんて時にもぴったりの表現です。日常会話で気軽に使える便利な言葉ですよ！

I drink protein shakes a lot to build muscle.
筋肉をつけるためにプロテインシェイクをよく飲みます。

Answer 2

・protein powder
・protein supplement

プロテインは protein powder もしくは protein supplement と言います。

＊ protein：タンパク質の（形容詞）
＊ powder：粉（名詞）
＊ supplement：栄養補助食品、サプリメント（名詞）

I often have protein supplement to build muscle.
私は筋肉をつけるためによくプロテインを摂取します。

＊ have：摂取する（動詞）
have は持つ、食べるという意味でよく使われますが、ここでは「摂取する」というニュアンスになります。
＊muscle：筋肉（名詞）

I have a protein drink every morning.
私は毎朝プロテインを飲みます。

＊ protein drink：プロテイン飲料
液体状になったプロテインはこの様に表現します。

参考にしていただけると幸いです。