自己防衛 を英語で教えて!

Question

自分の身を守るには「自己防衛」が大切だ。

Answer 1

・Self-defense
・Personal safety
・Self-preservation

Self-defense is crucial to protect oneself.
自分自身を守るためには、自己防衛が重要です。

自己防衛（Self-defense）は、自身や他人を危害から守るために必要最低限の力を使うことを指します。物理的な攻撃から身を守る行為だけでなく、精神的な攻撃から自己を守る行動も含みます。法律的な観点からは、自己防衛は正当防衛として認められていますが、必要以上の力を使った場合は法的な問題となる可能性があります。また、スポーツやマーシャルアーツの一部分野でも自己防衛技術が教えられています。

Personal safety is crucial, and it's important to know how to defend oneself.
「個人の安全は重要で、自己防衛の方法を知っておくことが大切です。」

Self-preservation is crucial for protecting oneself.
自分自身を守るためには、自己保存が重要です。

Personal safetyは、物理的な危険から自身を守ることを指す場合が多く、日常生活の中での安全確保に関する話題で使われます。例えば、交通安全、家庭内の事故予防、犯罪からの自己防衛などが該当します。

一方、self-preservationは一般的には生存本能や自己保護本能を指します。これは身体的な危険だけでなく、精神的なストレスや危機から自己を守ることも含んでいます。例えば、ストレスフルな人間関係から距離を置くことや、自分自身の健康や幸福を維持するための行動などが含まれます。

Answer 2

・self-defense
・self-protection

self-defense
自己防衛

self は「自己」「自分自身」などの意味を表す名詞になりますが、動詞しても「（花が）自家受粉する 」という意味を表せます。また、defense は「防衛」「防御」を表す名詞ですが、「弁護」という意味で使われることもあります。

Self-defense is important to protect yourself.
（自分の身を守るには、自己防衛が大切だ。）

self-protection
自己防衛

protection も「防衛」という意味を表せますが、「保護」というニュアンスが強い表現になります。

The reason I learn mix martial arts is for self-protection.
（私が総合格闘技を習っているのは、自己防衛のためです。）