糖質控え目 を英語で教えて!

Question

ダイエット中に気を付けていることを聞かれたので、糖質控え目にしています、と言いたいです。

Answer 1

・low-carb
・watching my carbs

1. low-carb
糖質控え目

「低炭水化物」を意味し、糖質を控えている食事のスタイルを指します。carb はcarbohydrate（炭水化物）で、口語表現として使われます。

I’m following a low-carb diet to manage my weight.
体重管理のために糖質控え目の食事をしています。

2. watching my carbs
糖質控え目

今回の watch は「見る」ではなく「気をつける」という意味で使われます。「炭水化物を気にしている」という意味で、食事で糖質を制限していることをカジュアルに表現します。

I’m watching my carbs as part of my diet plan.
ダイエットプランの一環として糖質控え目にしています。