エクササイズ を英語で教えて!

Question

ジムで、トレーナーに「新しいエクササイズを教えてください」と言いたいです。

Answer 1

・Exercise
・Workout
・Physical activity

Could you please teach me a new exercise?
「新しいエクササイズを教えていただけますか？」

「Exercise」は英語で、「運動」や「エクササイズ」を指します。日常的な生活習慣や健康維持、体型維持のために行われる身体活動全般を指す言葉で、ジョギングやウォーキング、ヨガ、筋トレなどが該当します。また、脳の運動として、知識や技術を鍛えるための学習活動を指すこともあります。例えば、英語の文法の「練習問題」も「exercise」と言います。使えるシチュエーションとしては、健康やダイエットに関する話題、学習やスキルアップに関する話題など多岐にわたります。

Could you show me a new exercise?
「新しいエクササイズを教えていただけますか？」

Could you please show me a new physical activity to try?
「新しいエクササイズを教えていただけますか？」

Workoutは、通常、ジムでのエクササイズやトレーニングプログラムを指し、目的は筋力や体力を向上させたり、体型を整えたりすることである。一方、Physical activityはより広範な用語で、日常生活の中で身体を動かすあらゆる行動を含む。これには歩く、階段を上る、庭仕事をするなどが含まれ、特定のフィットネス目標を持つ必要はない。

Answer 2

・exercise
・workout(s)

健康維持のためのエクササイズはexerciseですが、ジムなどで主に筋肉強化など、ハードなトレーニングに近いエクササイズをご希望の場合はworkout(s)を使います。

exercise=エクササイズ、workout(s)=筋肉トレーニング　と考えてください。 

Can you show me a new exercise?
Can you teach me a new workout?
どちらも、「新しいエクササイズを教えてください。」の英文として使うことができます。

その他exercise, workout　を使った例文：

I need to exercise to keep myself healthy.
私は健康でいるためにエクササイズをしなければいけない。

I go to the gym for workout twice a week.
私は週に2日、ジムへエクササイズ（筋トレ）に行きます。