エクササイズの負荷 を英語で教えて!

Question

ジムで、トレーナーに「このエクササイズの負荷を少し軽くしてほしいです」と言いたいです。

Answer 1

・exercise workload
・training load
・workout load

1. exercise workload
エクササイズ負荷

例文
I need this exercise workload slightly lowered.
「このエクササイズの負荷を少し軽くしてほしいです」
slightly ... 少し、僅かに
reduce ... 減らす、減少させる
尚 workload はビジネスでは仕事量を指す言葉として頻繁に使われます。

2. training load
トレーニング負荷

例文
I definitely need my training load lowered. It is killing me.
絶対にエクササイズ負荷を下げないとだめだ。負荷が大きすぎてが多すぎてもう死にそう。

3. workout load
トレーニング負荷

例文
Sudden increase of training load may have harmful effect on your body.
急なトレーニング負荷を上げるとあなたの体に悪影響を及ぼします。
Sudden increase ... 急な上昇
harmful effect on A ... Aに悪影響を及ぼす

ご参考いただけましたら幸いです。