屈伸運動 を英語で教えて!

Question

ジョギングが趣味なので、「膝の屈伸運動は必ず行います」と言いたいです。

Answer 1

・flexion and extension exercises

flexionは「屈曲（関節を曲げる）」の意味で、extensionでは「伸展（伸ばす）」の意味です。「膝の屈伸運動」は英語でflexion and extension (exercises) of the kneeといいます。 exercises（運動）は訳されない場合もあります。

例文
I always do flexion and extension of the knee (before jogging).
（ジョギングの前に）膝の屈伸運動は必ず行います。
before joggingを文末に加えたらより自然です。

Flexion and extension exercises involve bending and stretching the knee joint.
屈伸運動は膝関節を曲げたり伸ばしたりする運動のことです。
曲げる：bend
伸ばす：stretch（ストレッチ）
膝関節：knee joint