習慣化する を英語で教えて!

Question

毎日１回はレッスン受講したいので、「まず習慣化を目指します」と言いたいです。

Answer 1

・Become accustomed to
・Get used to
・Adapt to

I will first aim to become accustomed to taking a lesson every day.
まずは、毎日レッスンを受けることに慣れることを目指します。

Become accustomed toは、「～に慣れる」という意味です。新しい環境や状況、ルール、行動、人々などに時間をかけて順応し、それが自然に感じられるようになる状況を指します。たとえば、新しい職場や学校、新しい国や街に移り住んだとき、初めは違和感を覚えるかもしれませんが、時間が経つにつれてその環境に慣れ、ストレスを感じなくなることを「become accustomed to」と表現します。

I'll try to get used to taking a lesson every day first, as I aim to make it a habit.
まずは毎日レッスンを受けることに慣れることを目指します。それが習慣化の第一歩です。

I will first aim to adapt to the routine of taking a lesson every day.
「まず、毎日レッスンを受けるというルーチンに適応することを目指します。」

Get used toは新しい状況や習慣に慣れることを指し、主に行動や感覚に焦点を当てます。例えば、「新しい職場に慣れる」など。一方、"Adapt to"はより広範で、新しい環境や状況に対応する能力を指します。これは生物が生存するために環境に適応することから、人間が文化、社会、技術の変化に対応することまで広範にわたります。"Adapt to"は変化に対処するための戦略や変更を含むことが多いです。

Answer 2

・make it a habit
・turn it into a habit

英語で「習慣化する」と言いたい場合、
"make it a habit" や "turn it into a habit" と表現できます。

make（メイク）は
「作る」という意味です。

turn into（ターン・イン・トゥ）は
「～に変える」という意味です。

habit（ハビット）は
「習慣」という意味です。

例文としては
「First, I aim to make it a habit.」
または、
「First, I aim to turn it into a habit.」
（意味：まず習慣化を目指します。）

このように言うことができます。