そんなに深刻にならないで大丈夫！ を英語で教えて!

Question

何かにイライラしている人や、ショックを受けてがっくりしている人に「そんなに深刻にならないで大丈夫！」これは英語でなんというのですか？

Answer 1

・Don't worry, it's not that serious!
・No need to stress, it's not a big deal!
・Ease up, it's nothing to lose sleep over!

Don't worry, it's not that serious! Things will be alright.
「心配しないで、そんなに深刻なことではないよ！大丈夫だから。」

「Don't worry, it's not that serious!」のニュアンスは、相手が不安に感じている問題や状況が、思っているほど深刻ではないということを伝えるものです。「心配しないで、そんなに深刻な問題ではないよ！」という意味になります。例えば、友人や同僚が仕事や試験、健康や恋愛などで過度に心配している時や、予想外のトラブルが起こった時に、相手を落ち着かせリラックスさせるために使う言葉です。

"Don't worry, no need to stress, it's not a big deal!"
「心配しないで、ストレスになることないよ、大したことじゃないから！」

Ease up, it's nothing to lose sleep over! We'll figure it out.
「落ち着いて、そんなに大事じゃないよ！きっとなんとかなるから。」

No need to stress, it's not a big deal! は、何かを心配やストレスに感じている人に対して使います。相手が問題やシチュエーションに対して過度に反応しているときに使うフレーズで、問題がそれほど深刻ではないことを伝える意味合いがあります。一方 "Ease up, it's nothing to lose sleep over!" は、相手があまりにも心配しすぎて、それが生活に影響を及ぼす可能性がある時（特に睡眠が十分取れないなど）に使います。これは、問題について過度に心配せず、リラックスするよう勧めるフレーズです。

Answer 2

・don't take it too seriously!
・don't take it too momentously!

「そんなに深刻にならないで大丈夫！」は英語では don't take it too seriously! や don't take it too momentously! などで表現することができます。

Everyone makes mistakes, so don't take it too seriously!
（失敗することは誰にでもあるから、そんなに深刻にならないで大丈夫！）

You can try again next year, so don't take it too momentously!
（また来年挑戦すればいいんだから、そんなに深刻にならないで大丈夫！）

ご参考にしていただければ幸いです。