在宅太り を英語で教えて!

Question

リモートワークで太った時に「在宅太り」と言いたいです。

Answer 1

・quarantine weight

「在宅太り」は、上記のように表せます。

quarantine : 隔離、在宅（名詞）
・「クウォランティーン」と読み、最初の ua にアクセントをおきます。特にコロナ禍でのパンデミックによる在宅生活やリモートワークのニュアンスを表します。

weight : 体重、重量（名詞）

直訳すると合わせて「隔離体重」で、「在宅太り」に近いニュアンスを表すことができます。

I’ve gained some quarantine weight.
在宅太りしちゃった。

gained : 増えた（動詞 gain の過去分詞形）
・ have gained と現在完了形を使い、ある過去の時点（ここではリモートワークを始めた時点）から現在までの間に体重が増えてしまったことを表します。

some : いくつかの、幾らかの
・ある程度体重が増えてしまったことをやわらかく表現します。

ちなみに、アメリカでは I’ve gained the quarantine 15. などという表現がよく使われます。これは「隔離15ポンド」で、在宅中に15ポンド体重が増えたということを表すスラングです。

Answer 2

・work-from-home weight gain

「在宅太り」は上記のように表現します。

「在宅勤務の(work-from-home)」と「体重増加(weight gain)」を組み合わせたもので、コロナ禍以降よく使われるようになった言い回しです。

例文
I've been struggling with work-from-home weight gain.
在宅勤務で太っちゃって悩んでるんだよね。
→ 現在完了進行形(have been + 動詞ing)を使って「ずっと～である」という継続的な状況を表現しています。
→ struggle with～「～に苦労する」「～に悩む」という意味で、現在完了進行形にすることで「ずっと悩んでいる」と表現できます。

例文
I started working out to lose my work-from-home weight.
在宅太りを解消するために運動を始めた。

start 動詞ing「～し始める」

work out 「運動する、トレーニングする」
→ カジュアルな表現で、自宅トレーニングやスポーツジムの話でよく使われます。

to lose my work-from-home weight 「在宅太りを解消するために」
→ to + 動詞の原形で「〜するために」という目的を表す不定詞です。lose weight「体重を減らす」は頻出表現です。