深呼吸をする を英語で教えて!

Question

息をゆっくり大きく吸って吐くリラックス法を英語でどう表現しますか？

Answer 1

・take a deep breath

「深呼吸をする」は上記のように表現できます。
緊張や不安を和らげるために、「一度、深く息を吸おう」「深呼吸して落ち着こう」というニュアンスにぴったりな表現です。

take a breath： 息を吸う、一息つく
take a deep breath：深呼吸する

例文
Before your speech, take a deep breath and focus.
スピーチの前に、深呼吸して集中しよう。

before：～の前に（前置詞）
your speech：あなたのスピーチ（名詞）
focus：集中する（動詞）

※似た表現で take a slow breath 「ゆっくり息をする」という表現があります。これもリラックスや冷静さを促すときに使えます。両方を組み合わせて Take a slow, deep breath.「ゆっくり深呼吸してね。」という表現もできます。

参考にしてみてください。