息抜き が必要 を英語で教えて!

Question

ずっと働き詰めで休憩が欲しい「息抜きが必要だな」と英語でどう言いますか？

Answer 1

・I need to take a break.
・I need to unwind.

「ちょっと一息つきたいな」「少し休ませて」というニュアンスです。仕事や勉強で疲れた時、集中力が切れた時、または人間関係で少し距離を置きたい時など、心身のリフレッシュが必要だと感じた時に幅広く使えます。深刻になりすぎず、気軽に使える便利な一言です。

I've been working non-stop. I need to take a break.
ノンストップで働き続けてきたから、息抜きが必要だな。

ちなみに、「I need to unwind.」は「ちょっと息抜きしたいな」という感覚で使えるフレーズです。仕事や勉強で張り詰めた心と体を「ほぐしたい」「解放したい」というニュアンス。疲れた日の終わりに「一杯飲んでリラックスしたい」とか「好きな音楽を聴いてぼーっとしたい」なんて時にぴったりですよ。

I've been working non-stop all week, I really need to unwind.
今週ずっと働き詰めだったから、本当に息抜きが必要だよ。

Answer 2

・need a break

「息抜きが必要」は上記のように表します。

break：小休止、休み時間、短い休暇（可算名詞）
上記の意味から「息抜き」のニュアンスに繋がります。

「息抜きが必要だな」は主語をつけて第三文型（主語［I］＋動詞［need］＋目的語［break］）で構成します。

I need a break.
息抜きが必要だな。

ご参考で「しばらくの休息」の可算名詞 breather を使い以下の様に意訳してもニュアンスは通じます。

I could use a breather.
息抜きしたいな。

助動詞 could を使うことで「～があるとありがたい」というニュアンスを出しています。構文は第三文型（主語［I］＋動詞［use］＋目的語［breather］）です。