テンション が落ちる を英語で教えて!

Question

気分が下がる「テンションが落ちちゃった」と言う場合英語でどう言いますか？

Answer 1

・I'm feeling down.
・I've lost my motivation.

「なんか気分が落ち込んでるんだ」「元気ないな…」というニュアンスで、理由がはっきりしない時でも使える便利な一言です。

深刻な悩みというより、ちょっとした気分の沈みや、なんとなくやる気が出ない時にぴったり。「どうしたの？」と聞かれた時に「I'm feeling down.」と返せば、相手に心配させすぎずに自分の気持ちを伝えられますよ。

I'm feeling down all of a sudden.
急にテンションが落ちちゃった。

ちなみに、「I've lost my motivation.」は、単に「やる気ないな〜」という軽い感じより、「以前はあったやる気が、すっかりなくなっちゃった…」というニュアンス。仕事や勉強、趣味などで燃え尽きてしまった時や、目標を見失ってしまった時に使えますよ。

I was so excited about the party, but now I've lost my motivation.
パーティーすごく楽しみにしてたんだけど、なんかテンションが落ちちゃった。

Answer 2

・I lost my energy.
・I’m depressed.

1. I lost my energy.
テンションが落ちる。

まずはこちらの回答について説明します。テンションが落ちるというのは体力、気力が切れるということですから、エネルギーを失ったとしてlose my energy を使って表現しました。

例文
She lost her energy after scolded by her father.
彼女は父親に怒られた後テンションが下がっていた。
scold 叱る

2. I’m depressed.
テンションが落ちる。

次に、こちらの回答について説明します。depressed は「気落ちした」「鬱な」という意味の形容詞です。1の回答よりも簡潔に、かつテンションの落ち方がひどい時に使う表現です。

例文
I’m depressed because I lost my job.
失業して鬱になりそう。