きちんと食べて睡眠をしっかりとっています を英語で教えて!

Question

健康の秘訣を聞かれたので、「きちんと食べて睡眠をしっかりとっています」と言いたいです。

Answer 1

・I eat properly and sleep well.

「きちんと食べて睡眠をしっかりとっています。」は上記のように表現します。

properly には「きちんと」や「正確に」という意味があります。
eat properly で「きちんと食べている」ことを表現できます。

sleep well で「よく眠る」という意味になり、しっかり睡眠が取れていることを表すことが出来ます。

What is the secret of your health?
あなたの健康の秘訣は何ですか？

I eat properly and sleep well.
きちんと食べて睡眠をしっかりとっています。

the secret of your health: 健康の秘訣