ゆったりとした動き を英語で教えて!

Question

ヨガはいつも使ってない筋肉を使うので、「ゆったりとした動きでヨガをするのは体に良い」と言いたいです

Answer 1

・Slow movements

「ゆったりとした動き」は上記のように表現することができます。

Slow: ゆっくりとした
movement: 動き

例文
It is good for your body to practice yoga with slow movements.
ゆっくりとした動きでヨガをするのは体に良い。

good for your body: 体に良い
practice ~: ～を行う、実行する
通常は「練習する」を意味しますが、文脈によって上記の意味になる場合もあります。

また「ゆったり」を表現したい場合は slow に relaxed や gentle など加えるとより近いニュアンスになります。

例文
It is good for your body to practice yoga with slow and relaxed/gentle movements.
ゆったりとリラックスした/優しい動きでヨガをするのは体に良い。

relaxed: リラックスした
gentle: 優しい