油を断つ を英語で教えて!

Question

アトピーなので、「油を断つと軽くなった」と言いたいです。

Answer 1

・Cut out greasy food.
・Avoid fatty foods.

「Cut out greasy food.」は「脂っこい食べ物はやめなよ！」という、親しい人へのアドバイスや忠告で使われるカジュアルな表現です。

ダイエットや健康を気遣う場面で「もう食べない方がいいよ」と少し強めに、でもフレンドリーに伝えたい時にぴったりです。

My eczema got better after I cut out greasy food.
油っこい食べ物をやめたら、アトピーが良くなったんだ。

ちなみに、「Avoid fatty foods.」は「脂っこいものは避けてね」くらいの感じです。医者からのアドバイスや、健康を気遣う友人からの忠告、ダイエット中の自分への戒めなど、相手を思って、または自分のために言う場面で使えます。命令というよりは、優しさや気遣いがこもった提案のニュアンスです。

My atopic dermatitis got better when I started to avoid fatty foods.
アトピーは、脂肪分の多い食べ物を避けるようになったら良くなりました。

Answer 2

・cut off the oil
・stop taking oil

1. cut off the oil
油を断つ

cut off は「切り落とす」「切り取る」などの意味を表す表現ですが「断つ」「止める」などの意味も表せます。また、oil は「油」「オイル」などの意味を表す名詞ですが、「石油」や「油絵」「油絵の具」などの意味でも使われます。（動詞として「油を差す」という意味も表せます）

I have atopic dermatitis, but it lessened when I cut off the oil.
（アトピーだが、油を断つと軽くなった。）

2. stop taking oil
油を断つ

stop は「止める」という意味を表す動詞ですが、「中断する」のような、「また再開する可能性がある」というニュアンスが含まれる表現になります。

Since the match is approaching, I’ll stop taking oil from tomorrow.
（試合が近いので、明日から油を断ちます。）