内側に目を向ける を英語で教えて!

Question

心が不安定な友人に、「内側に目を向けてみて」と言いたいです。

Answer 1

・look inward
・turn your attention inward

1. look inward
内側に目を向ける

inward は「内側へ、心の中へ」または「自分自身に向けて」と言う意味を持つ副詞です。物理的な「内側」を意味する inside と違って、自分の心の中や感情に向き合うことを意味します。

Try to look inward. You can find answers you are looking for.
内側に目を向けてみて。あなたが探している答えが見つかるでしょう。

2. turn your attention inward
内側に目を向ける

attention は「注意、注目」で、「あなたの注意を内側に向ける」と直訳できます。自己を見つめ、内面的なことに焦点を当てることを意味します。

Please turn your attention inward and understand your emotions.
内側に目を向けて自分の感情を理解してみてください。