しっかりして！ を英語で教えて!

Question

Pull yourself together!以外で友人を励ます時に使えるフレーズを知りたいです

Answer 1

・get it together
・snap out of it

1. get it together
「しっかりして！」という励ましの表現です。
自分を奮い立たせる、集中するという意味になります。
Pull yourself together よりも優しいニュアンスです。

例文
Come on, you need to get it together before the interview.
さあ、面接の前にしっかりしないと。

2. snap out of it
「しっかりして！」「しゃんとして！」という意味です。
ネガティブな状態から抜け出すように促す表現で、
友達同士の会話でよく使われます。

例文
Hey, snap out of it! You'll do great.
ねぇ、しっかりして！きっとうまくいくよ。

参考にしてみてください。​​​​​​​​​​​​​​​​

Answer 2

・Get a grip!
・Get it together!

1. Get a grip!
しっかりして！

get は「手に入れる」「到着する」などの意味を表す動詞ですが、「〜になる」「〜に変化する」などの意味でもよく使われます。また、grip は「握り」「握り方」「握ること」などの意味を表す名詞ですが、「把握」「理解」などの意味で使われたりもします。（動詞として「握る」という意味も表せます。）

What the hell are you doing? Get a grip!
（何やってるの？しっかりして！）
※what the hell 〜とすると、相手を非難するようなニュアンスを表現できます。

2. Get it together!
しっかりして！

together は「一緒に」「共に」などの意味を表す副詞ですが、「しっかりした」という意味も表せます。

Get it together! The game isn't over yet!
（しっかりして！まだ試合は終わってない！）