自己肯定感を高めるために、自分を褒めてあげて を英語で教えて!

Question

ポジティブな思考を持ってもらいたいので、「自己肯定を高めるために、自分を褒めてあげて」と言いたいです。

Answer 1

・Compliment yourself to build your self-esteem.
・Celebrate your own progress.

1. Compliment yourself to build your self-esteem.
「自己肯定感を高めるために、自分を褒めてあげて」
自分の行動や成果を肯定的に評価することで、自己肯定感（self-esteem）を向上させることを提案します。compliment yourself は「自分を褒める」、build your self-esteem は「自己肯定感を高める」という意味を持ち、自己成長やポジティブな自己評価を奨励する際に適しています。

例文
Compliment yourself to build your self-esteem whenever you reach a goal.
目標を達成したら、自分を褒めて自己肯定感を高めてね。

2. Celebrate your own progress.
「自分の進歩を喜び、認める」
このフレーズは、努力や成長を祝福し、自分の頑張りを評価することを提案します。celebrate は「祝う」「喜ぶ」を意味し、your own progress は「自分の進歩」や「成長」を指します。この表現は、他人との比較ではなく、自己成長に焦点を当てることを強調しています。

例文
Remember to celebrate your own progress and give yourself some credit.
自分の進歩を祝福して、ちゃんと評価してあげてね。