自己肯定感 を英語で教えて!

Question

私は自己肯定感が低いことが悩みなので、「自己肯定感の高め方を知りたい」と言いたいです。

Answer 1

・self-esteem
・self-confidence
・self-worth

1. self-esteem（自己肯定感）
「自己肯定感」を英語で言うときは、self-esteemがネイティブが最も使う表現になります。
【例】
I want to know how to boost my self-esteem.
自己肯定感の高め方を知りたいです。

ここで使っている動詞の boostは、「向上する、強化する」という意味です。

2. self-confidence（自信）
この表現も、よく使います。
【例】
Building self-confidence is an important part of becoming a good public speaker.
自己肯定感を高めることは、優れたスピーカーになるために重要なことです。

3. self-worth（自己価値）
こちらも、ネイティブがよく使う表現です。上の２つの表現に比べて、より「根本的な」価値、存在意識といったイメージが強いです。
【例】
My friend is struggling with feeling of low self-worth after receiving severe criticism.
私の友人は、厳しい批判の後、自己価値感の低下に苦しんでいます。