スタミナを温存しよう を英語で教えて!

Question

体力を考慮して戦略を立てるので、「スタミナを温存しよう」と言いたいです。

Answer 1

・Let's save our energy.
・Let's pace ourselves.

「Let's save our energy.」は「エネルギーを温存しよう」という意味。体力的なことだけでなく、「今は無駄なことに力を使わず、もっと大事なことのために取っておこう」というニュアンスで使えます。

例えば、長時間の会議で議論が白熱しすぎた時や、大変な作業を前に「今は休んで本番に備えよう」と提案する時にピッタリです。

Let's save our energy for the final push.
最後の追い込みのために、スタミナを温存しよう。

ちなみに "Let's pace ourselves." は「無理せず自分たちのペースでいこうよ」というニュアンスです。仕事や勉強、運動などで、最初から飛ばしすぎている仲間に対して「先は長いんだから、焦らずゆっくりやろう」と声をかける時にぴったりの表現ですよ。

We have a long hike ahead of us, so let's pace ourselves.
この先長いハイキングが待っているから、スタミナを温存しよう。

Answer 2

・Let's save our energy.
・Let's pace ourselves.

「スタミナを温存しよう」は、このように表現します。

1. Let's save our energy.
エネルギーを温存しよう。

save 「温存する」「無駄に使わないようにする」

英語の stamina は、肉体的な持久力を指します。
今回のご質問の文脈では「スタミナ」は、体力やエネルギーを指しているので、stamina ではなく、energy と訳しています。

例
The game is long, so let's save our energy for later.
試合は長いから、後のためにスタミナを温存しよう。

2. Let's pace ourselves.
ペースを考えていこう。

pace 「ペースを調整する（動詞）」
※名詞として使われるときは、「速度」という意味になります。

無理せず最後まで適切なペースで進むことを提案する、「スタミナを温存する」ニュアンスを含む表現です。持久力を要するスポーツで、体力を考慮して戦略を立てる場面でよく使われます。

例
It's a tough race. Let's pace ourselves and not go too fast at the start.
きついレースだから、最初から飛ばしすぎずにペースを考えよう。