お昼ご飯何食べたの？ を英語で教えて!

Question

友人と会話などで「お昼ご飯何食べた？」と言いたいです。

Answer 1

・What did you eat for lunch?

「お昼ご飯何たべたの？ 」は、英語で上記のように言います。
「何」を尋ねるときに使う疑問詞 What を文頭に置いて表現をします。後ろには一般動詞の疑問文が続きます。
この会話であれば時制は過去になりますね。
「食べる」は動詞 eat を用いて表します。 have を使ってもよいでしょう。
eat ～ for lunch は「昼食に～を食べる」を表すフレーズです。

例文
A: What did you eat for lunch?
お昼ご飯何食べた？
B: I ate ramen.
ラーメンを食べたよ。

答える側も過去時制を用いて答えることになります。
eat の過去形は ate です。 have を用いて表現するのならば、had になります。