健康を維持する を英語で教えて!

Question

身体の健康を保つために日常的に気を付ける際に「健康を維持する」と言いたいです。

Answer 1

・Stay healthy
・Stay fit

1. Stay healthy
「健康を維持する」

「健康(な状態を)維持する」という表現を英語で表す際にもっとも一般的な言い方は「stay healthy」でしょう。
Stay という動詞には、ある状態であることをキープするという意味があります。そのすぐ後に healthy が来ると、「健康な状態をキープする」といった意味になります。

例文：
We have to stay healthy.
健康を維持しなきゃね。

2. Stay fit
「健康を維持する」

その他にも、主に身体的な見た目や運動に焦点をあてた健康の維持である場合「stay fit」と言います。ですので、適度に運動を続けて健康状態を保つと言いたい場合は「stay fit」を用いることが多いです。

例文：
Let’s keep exercising and stay fit!
運動を続けて健康を維持しよう。