気持ちをおさめる を英語で教えて!

Question

幼稚園で、子どもたちに「イライラする時はどうやって気持ちをおさめることができる？」と言いたいです。

Answer 1

・Calm your emotions
・Settle your feelings

1. Calm your emotions
気持ちをおさめる
calm :「落ち着いた」
emotion :「感情」

ちなみに、少しニュアンスが違く、命令形ではありますが Calm down で「落ち着け」という意味になります。

例文
How can you calm your emotions when you feel irritated?
イライラする時はどうやって気持ちをおさめることができる？

2. Settle your feelings
感覚定める
settle :「決定」
feelings :「感覚」

例文
It took her a while to settle her feelings after the argument.
口論の後、彼女はしばらくしてから気持ちをおさめることができた。