ストレスを和らげるフレーズ を英語で教えて!

Question

Take it easy! 以外で友人のストレスを和らげたい時に使えるフレーズを知りたいです。

Answer 1

・Don't worry.
・You've got this.
・Take a deep breath and relax.

Don't worry, everything will be okay.
心配しないで、すべてうまくいく。

「Don't worry」は、「心配しないで」や「心配する必要はないよ」といった意味で、相手を励ましたりする時に使います。このフレーズは、相手が何かについて不安やストレスを感じているときに使える便利なフレーズです。

You've got this. Just stay calm.
大丈夫。だから落ち着いて。

「You've got this.」は、相手に対して励ましや自信を与えるために使われるフレーズです。「あなたはできる」や「この状況を乗り越えられる」という意味で、プレッシャーを感じている相手に対して使える、力強い励ましのフレーズです。

Remember to take a deep breath and relax.
深呼吸してリラックスすることを忘れないでね。

「Take a deep breath」は深呼吸という意味です。このフレーズは、相手が特にプレッシャーや不安を感じているときに、相手に寄り添うことができます。友人が発表で緊張している時などに使える便利なフレーズです。