家で筋トレ を英語で教えて!

Question

運動してる？と聞かれたので「（ジムではなくて）家で筋トレをしている」と言いたいです。

Answer 1

・I build my muscles at home.
・I do muscle training at home.

トレーニングの意味を表す英語はいろいろありますが、よりダイレクトに「筋肉を鍛えている」
と言いたい場合、「build muscles」を使うといいと思います。
I build my muscles at home.　家で筋トレをしています。
I build my muscles at the gym.　ジムで筋トレをしています。

他にも、「do muscle training」なども自然な言い方です。
I do muscle training at home.
家で筋力トレーニングをしています。

また、鍛えることについて、「work out」もよく使いますが、これは、
ジョギングなどの有酸素運動や筋トレなど、すべてのトレーニングを含んだ意味でよく使います。
I work out at the gym.
私はジムで鍛えています。

Rena

アドバイザーのサイトへ