筋トレ を英語で教えて!

Question

家を出る時に、家族に「ジムに筋トレしに行ってくるね」と言いたいです。

Answer 1

・strengthen my muscle
・work out my muscles

1. strengthen my muscle
直訳は「筋肉を強化する」で、「筋トレ」を意味します。muscle を他の部位に変えれば、他の部位を強化するトレーニングになります。

例
I’m going to the gym to strengthen my muscle.
ジムに筋トレしに行ってくるね。

2. work out my muscle
「体を鍛える」という意味で、「筋トレ」にも使える表現です。work out のみであれば筋トレに限った表現ではないため、トレーニング関係幅広く使えます。

例
Every week, I go to the gym to work out my muscles.
私は毎週ジムに行き、筋トレをします。