明日は筋トレ休もう を英語で教えて!

Question

筋肉痛がひどいので、「明日は筋トレ休もう」と言いたいです。

Answer 1

・Let’s take a break from training tomorrow.
・I’ll skip the workout tomorrow.

1. Let’s take a break from training tomorrow.
明日は筋トレ休もう。

自然で柔らかい表現です。友達やトレーニング仲間に言うのにぴったりです。
take a break from ～ は「～を休む、しばらくやめる」という意味で 筋トレや仕事など、継続的な活動を一時ストップする時に使います。

例文
Let’s take a break from training tomorrow. My legs are killing me.
明日は筋トレ休もう。脚がめちゃくちゃ痛い。
＊My 〇〇 are killing me. : 「〇〇がめっちゃ痛い」という意味です。「すごくつらい、我慢できない」ような状態を表します。

2. I’ll skip the workout tomorrow.
明日は筋トレ休もう。

「明日はトレーニングを休もうと思う」という意味で、例文の様に理由も含めて伝えたいときに使える言い方です。
skip the workout：トレーニングを「飛ばす」「休む」という意味です。

例文
I’m really sore from today’s session, so I think I’ll skip the workout tomorrow.
今日のトレーニングで筋肉痛がひどいから、明日は休もうと思う。
＊sore : 筋肉痛の時によく使う単語です。