◯◯メインの筋トレメニュー を英語で教えて!

Question

ジムで、トレーナーさんに「腹筋メインの筋トレメニューを教えてください」と言いたいです。

Answer 1

・a muscle training menu focused on ◯◯
・a workout menu focusing on ◯◯

1. a muscle training menu focused on ◯◯
「〜に重点を置いた」を意味するfocus on を使って、どのような筋トレメニューかを表すことができます。

例文
I want to a muscle training menu focus on abs.
私は腹筋に重点を置いた筋トレメニューがしたい。
＝腹筋メインの筋トレメニューを教えてください。

トレーナーと生徒の関係ですので、ストレートに「〜がしたい」を意味するwant toを使って要望を伝えることができます。

ちなみに「腹筋」を表す単語は以下の通りです。
・abs
・abdominals
・ Abdominal muscles

2. a workout menu focusing on ◯◯
workoutは「(スポーツの)トレーニング」を表します。

例文
Could you show me a workout menu focused on abs?
腹筋メインの筋トレメニューを教えてください。