この筋トレ、どの筋肉に効くのですか？ を英語で教えて!

Question

ジムでトレーナーに、トレーニングマシンの使い方について「この筋トレ、どの筋肉に効くのですか？」と英語で言いたいです。

Answer 1

・About this workout, which muscles does it work?

「この筋トレ、どの筋肉に効くのですか？」は、上記のように表せます。

about 〜 : 〜について、〜に関して
・こちらを冒頭で使って、相手に「これから何について話すか」を明確に伝えておくと、その後のコミュニケーションが楽になります。

workout : 運動、筋トレ（名詞）

muscle : 筋肉、筋肉組織（名詞）
・比喩的に「能力」という意味で使われることもあります。

work : 働く、作業する、機能する、効く（動詞）

例文
About this workout, which muscles does it work? I don’t know well.
この筋トレ、どの筋肉に効くのですか？よくわかりません。

※I don't know は「知らない」「わからない」といった意味を表しますが、少し素っ気ないニュアンスがあるので、言い方や状況などによっては「知ったことじゃない」「知るかよ」といった感じにもなります。
例）
What are you talking about? I don't know.
何を言ってんの？知るかよ。