平常心を忘れずにね を英語で教えて!

Question

同僚がプレゼンで緊張しているので、「平常心を忘れずにね」と言いたいです。

Answer 1

・stay calm
・keep calm

1. stay calm
平常心を忘れずにね

Remember to stay calm.
冷静さを忘れないでね。

stay calm：落ち着いて
緊張や困難な状況にいる人に声をかけるときに使えるフレーズです。

Stay calm and focused during the game, and you can do it.
試合中は落ち着いて集中してください、あなたならできます。

2. keep calm
平常心を忘れずにね

keep calm も落ち着いてという意味です。
stay calm よりも緊急事態や有事においてよりよく使用される傾向があります。

Please keep calm and stay under the table during an earthquake.
地震の際には落ち着いて、テーブルの下に隠れてください。