ヒップアップ体操をしなくちゃ を英語で教えて!

Question

お尻が垂れてきたので、「ヒップアップ体操をしなくちゃ」と言いたいです。

Answer 1

・I have to do the hip-up exercises.
・I need to do the hip-up exercises.

I have to do the hip-up exercises.
ヒップアップ体操をしなくちゃ。

have to は「〜しなければならない」「〜する必要がある」などの意味を表す表現ですが、客観的なのある表現です。また、exercise は「運動」「体操」などの意味を表す名詞ですが、動詞として「鍛える」「運動する」などの意味も表せます。

My butt is starting to sag, so I have to do the hip-up exercises.
（お尻が垂れてきたので、ヒップアップ体操をしなくちゃ。）

I need to do the hip-up exercises.
ヒップアップ体操をしなくちゃ。

need to も「〜しなければならない」「〜する必要がある」などの意味を表す表現ですが、have to に比べて、主観的なニュアンスが強めの表現になります。

The competition is approaching, so I need to do the hip-up exercises.
（大会が近いので、ヒップアップ体操をしなくちゃ。）