無理な時は助けを求めた方がいい を英語で教えて!

Question

同僚の仕事が大変そうなので、「無理な時は助けを求めた方がいい」と言いたいです。

Answer 1

・It's better to ask for help when you're struggling.
・Don't be afraid to ask for help when you need it.

「一人で抱え込まずに、困ったり行き詰まったりしたら助けを求めた方がいいよ」という、親身なアドバイスのニュアンスです。仕事や勉強、プライベートな悩みなど、何かに苦労している友人や同僚を励ます時に「無理しないでね」という気持ちを込めて使えます。

Hey, you look a bit overwhelmed. It's better to ask for help when you're struggling, you know.
ねえ、ちょっと大変そうだね。無理な時は助けを求めた方がいいよ。

ちなみに、このフレーズは「困った時は、遠慮なく助けを求めてね」という温かい励ましの言葉です。相手が一人で抱え込んでいる時や、新しい挑戦で不安そうな時に「いつでも頼っていいんだよ」と伝え、安心感を与える場面で使えます。

Hey, you look swamped. Don't be afraid to ask for help when you need it, okay?
ねえ、すごく忙しそうだね。必要な時は遠慮なく助けを求めてね。

Answer 2

・When you can't do it, it's better to ask for help.

構文は、前半は従属副詞節で接続詞（when）の後に第三文型（主語［you］＋動詞［do］＋目的語［it］）で構成し「can't」を加えて否定文にします。

後半が主節で第二文型（主語［it］＋動詞［be動詞］＋主語を補足説明する補語［better］）に副詞的用法のto不定詞（to ask for help：助けを求めたほうが）を組み合わせて構成します。

副詞は形容詞を修飾する品詞なので、本件の副詞的用法のto不定詞は形容詞（better）にかかります。

たとえば"When you can't do it, it's better to ask for help."とすれば「できないときは（＝無理な時は）助けを求めたほうがいい」の意味になりニュアンスが通じます。