Why are you getting so worked up? I was just teasing you. 「なんでそんなにムキになってるの？ちょっとからかっただけなんだけど。」 「to get worked up」は、ある事に対して強い感情や興奮状態になる、つまり怒ったり、焦ったり、無駄に緊張したりすることを意味します。この表現は日常的な会話やフォーマルな場でも使うことができますが、多くの場合、口語的なニュアンスを含んでいます。相手が過度に心配したり、必要以上に怒ったりしている時に、「Don't get worked up」（そんなに思い詰めないで）などと使うことが多いでしょう。 Why are you getting so fired up? It was just a joke! なんでそんなにムキになってるの？冗談だよ！ Why are you starting to become obsessive over this little joke? 「このちょっとした冗談に何でムキになってるの？」 "Get fired up" とは、主にエネルギーまたは興奮を高めることを示し、スポーツイベントの前やプロジェクトの開始前など、意欲や情熱を必要とする状況でよく使われます。「試合の前に彼はいつもチームを元気づけるために燃え上がる」など。 一方、 "Become obsessive" は、あるトピック、行動、または人々に過度に固執することを示します。これは通常、その固執が健康的な範囲を超え、日常生活に影響を及ぼし始めるときに使われます。「彼女がダイエットについて異常に固執し始めた」など。 基本的に、"Get fired up"は肯定的な意味合いを持つ一方、"Become obsessive"はどちらかと言うと否定的なニュアンスを持ちます。

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That's the real deal! それが醍醐味だよ！ 「The real deal」は、本物、本当のもの、偽物ではないもの、または非常に質の高いものを指す表現です。彼が本当に優れた能力を持つプロのスポーツ選手である場合、「彼は本物の選手だ」の意味で「He is the real deal」と使います。偽物や欠点がないかを確認するときにも使用します。巧妙な偽造品、詐欺を避けることを強調するために、「the real deal」を使うことがあります。 That's the cream of the crop. 「それが醍醐味だよ。」 That's the bee's knees! 「それが醍醐味だよ」 The cream of the cropは一番優れたものや人々を指す一般的な表現で、特定のグループや集団の中で最高のもの・人を指す際に使います。一方、"The bee's knees"も同様に素晴らしいもの、または人々を指す表現ですが、このフレーズは少し古風でカジュアルなトーンを持ちます。意味は同じでも、"The cream of the crop"はフォーマルな文脈でも使えますが、"The bee's knees"はカジュアルな会話で使用されることが多いでしょう。

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I'm going to take a walk to tide me over since I ate too much. 食べ過ぎて苦しいので、腹ごなしに散歩に出かけます。 「to tide one over」は英語のイディオムで、「一時的に困難を乗り越えるのに十分である」や「ある期間を乗り切れるだけの援助や支援がある」という意味を持ちます。一時的な困難、例えば金銭的な困窮や食糧不足などを乗り越えるための一時的な援助を指すことが多いです。例えば、「そのお金は彼を月末まで乗り越えさせる（tide him over till the end of the month）」のように使用します。これは「そのお金で彼は月末まで生活できる」という意味になります。 I'm going to take a walk to hold me over since I ate too much. 食べすぎて苦しいので、消化するために散歩に行くよ。 I'm going for a walk to stave off hunger after eating too much. 食べ過ぎて苦しいから、空腹感を紛らわすために散歩に行ってきます。 "to hold someone over"と"to stave off hunger"は両方とも一時的に飢餓感を解消することを指す表現ですが、使い方には微妙な違いがあります。 "to hold someone over"は食事までの時間を短くするために使用され、ある程度の満腹感を提供します。これは主に次の食事までの間に小腹が空いた時や、忙しくてすぐに食事ができない時に使用されます。 一方、"to stave off hunger"は飢餓感を遅らせる、または一時的に抑制することを意味します。これはシチュエーションが飢えが我慢できないほど深刻であることを示す強い表現で、通常は食事が長時間にわたって不可能な場合や、人々が非常に空腹を感じる状況で使用されます。

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That's so gross! それはすごく気持ち悪い！ 「Gross」は英語で、「全体の」「総計の」を表す形容詞として使われます。たとえば給料について言及する際、税金や控除を引く前の額を「gross income（総収入）」と呼びます。また、「あまりにも」「非常に」を意味する副詞として使われ、感じの悪いことや不快なことを強調する際に用いられます。例えば、「gross mistake（ひどい間違い）」、「That's gross!（それは気持ち悪い！）」などの使い方があります。 That's disgusting. それ、キモい。 That's creepy. それ、気持ち悪い。 Disgustingは物理的または道徳的に不快、不潔、または気持ち悪いと感じるものを指すのに対して、"Creepy"は一般的に奇妙で不気味な、または怖いと感じるものを指します。例えば、腐った食べ物は"disgusting"と言えますが、暗い通路や怖い映画は"creepy"と表現することが適しています。

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I'm really caught between a rock and a hard place here. 日本語訳:本当に、二律背反の状況に追い込まれています。 「Caught between a rock and a hard place」とは、「どちらを選んでも結果が良くないという困難な状況に直面している」というニュアンスで使われます。だから、「岩と硬い場所の間に挟まれてしまった」という直訳から、そうした苦境の象徴となります。使えるシチュエーションとしては、「本社の方針と顧客の要望を両立させる難しさに直面している職場の状況」や、「大切な友人との関係を崩さないことと自己の欲求を満たすことの間で迷っている個人の心情」などが考えられます。 amned if you do, damned if you don't. 「やってもいけない、やらなくてもいけない（ダメならやってもダメ、やらなくてもダメ）」 I really feel stuck between the devil and the deep blue sea with this decision. この決断については本当に悪魔と深い海の間で立ち往生している感じです。 Damned if you do, damned if you don'tは、どちらを選んでも結果が否定的となる状況に使います。一方、「Stuck between the devil and the deep blue sea」は、どちらを選んでも危険または困難な二つの選択肢から選ばなければならない状況を表す表現です。前者は選択した結果に関する強調があり、後者は選択自体の困難さを強調します。

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