Ta*

一日にどれくらいの数のレッスンを受けられてますか?

自分は1日にカランを最低1つは受講しているのですが、スピーキングなどの今すぐレッスンはサボってしまうことが多々あり習慣化するのに苦労しています・・・

21/02/18 (木) 10:35

カテゴリ

Sh******

No.0006

21/02/20 (土) 00:20

方法論というか、学習方法はいろいろあると思うのですが、レッスンを数多く重ねることをねらうのであれば、難しすぎない教材を選ぶことでレッスンがとりやすくなると思います。(まさしく私がそんな感じでレッスンを重ねています(笑))

Su****

No.0005

21/02/19 (金) 19:00

6か月目。一日2~3、週に20レッスン。目標は月に100レッスンです。

元来さぼりん坊な私が、6か月目にしてつかんだ継続のコツをシェアします!

1.モチベーション(やる気)を信じない。モチベーションは上がったり下がったりする不安定なものだと心得る。「やる気があるからやるのではなく、やるからやる気が出るのです」と脳科学者が言っていました。

2.仮想敵「スロウス(怠惰)」。私は、上達を感じられないと嫌になってさぼり癖が出るので、そのときは脳内ハガレンごっこをします(ハガレンを知らない皆さん、すみません💦 ネタが古いですね)
「め、めんどくせえ・・・」(怠惰な気持ち) --> 「出たな、スロウス…!怠惰のホムンクルス!お前を倒してまた上に行ける。感謝するぞ、スロウス」(怠惰と闘う女戦士)、みたいな感じです。
レッスンを受けるという行動自体を脳内ゲーム化する手法です。(妄想癖が強い人におすすめ)

3.自分をほめまくる、人にほめさせる
「大人になってまで勉強している私って本当にえらくてすごい」「あ~今日もがんばっちゃったな、私ってなんて努力家なんだろう」と自分に言う。
「母ちゃんって、英語がんばっていて、えらいよね?」と家族に問い、「う、うん…、母ちゃんは本当に頑張っているよ」と言わせしめる

4.大好きな先生を見つけ、ごほうびレッスンとする。
カランなどプレッシャーの多いレッスンばかりだと嫌になっちゃうので、穏やかな先生と穏やかに会話を楽しめるレッスンを予約しています。上達とかレベルとかは深く考えない、単純に楽しい時間。

5. 英語で会話している自分を具体的に妄想する。
私の場合は、「海外ゲストの通訳兼コーディネーターとしてオフィスで働いている自分」、「年に一度の他国との会議で英語プレゼンをばっちり決める自分」、「他国の友達とディナーや旅行を思いっきり楽しんでいるところ」です。脳内に映画を流す、くらい、彩度の高いイメージをおこして、ニヤニヤしているうちに、「さ、今日もカランやるか~」となります。

Ka**

No.0004

21/02/19 (金) 02:37

三か月目、1日5〜6レッスンです。
楽しいです。

No***

No.0003

21/02/18 (木) 15:02

こんにちは。
普段一日に2〜3レッスン受講しています。この中にカランが入ることもあります。
今すぐのボタンは、ネイティブキャンプ歴が1年になろうというのに未だに慣れません。が、お気に入りの先生が増えたことで、以前より押しやすくなりました。レビューや動画を見ていいかも〜♬と思った先生をどんどんお気に入りに追加することから始めたんです。それから、カランのあとには1レッスン!と自分に言い聞かせて、習慣化させました。いまではレッスンしないとなんとなく落ち着きません(^^;;


ちなみに以前こちらで 継続する技術 をご紹介したのは、わたしです(^^;;
ご利用くださっている方がいらっしゃると知り、なんだかとてもうれしいです!(^^)

もしご興味があれば、こちらをのぞいて見てください。褒めて伸ばして欲しい!というタイプの方にはオススメのアプリです。毎日ゆる〜く褒めてくれますよ♬
https://bondavi.jp/kg/

NO**

No.0002

21/02/18 (木) 13:41

前にここの広場でどなたかがお勧めしてくれていたのですが、継続する技術、というアプリは本当にすごいです。
早速取り入れて、最初は1日2レッスンという目標にしていたのですが、なんだかんだと続いていて、現在は1日3レッスンという目標設定になり、それも苦もなく継続できています。無料で使えるので、一度取り入れてみてください!

Ri**

No.0001

21/02/18 (木) 12:33

こんにちは。私もまさについ最近まで習慣化に悩んでいました。なんだかんだ理由をつけてはサボりがちでした。先週あたりから、予約無料の先生を毎日4レッスン一週間先まで予約して受けていますが、習慣化できそうです。予約のキャンセルは一日に3レッスンまで、らしいので、4レッスン予約しておけば「今日は気が進まないな」と言う日でも嫌でも頑張らざるを得ない、だらしない私への強制的な習慣化計画です(笑)

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