寝る前に飲むと効果的 を英語で教えて!

Question

よく効くサプリを見つけたので、「寝る前に飲むと効果的」と言いたいです。

Answer 1

・Effective when taken before bed.
・Works best when consumed before sleep.
・Optimal results when taken prior to slumber.

This supplement is effective when taken before bed.
このサプリは、寝る前に摂取すると効果的です。

このフレーズは、ある製品や行動が就寝前に行うと効果的であることを示しています。例えば、睡眠補助剤やスキンケア製品、またはリラクゼーションのための瞑想などがこれに該当します。この表現が使われるシチュエーションは主に健康や美容、リラクゼーションに関連するものです。

I found a great supplement that works best when consumed before sleep.
寝る前に摂取すると効果的な、素晴らしいサプリメントを見つけました。

This supplement yields optimal results when taken prior to slumber.
「このサプリメントは寝る前に摂取すると最適な結果が得られます。」

「Works best when consumed before sleep」は、より日常的でカジュアルな言葉遣いで、友人や家族、同僚との会話でよく使われます。一方、「Optimal results when taken prior to slumber」はよりフォーマルで、医学的な文脈や製品の説明書、広告などで使用される可能性があります。「slumber」は「sleep」よりも文学的な響きがあり、一般的な会話ではあまり使われません。また、「optimal results」は「works best」よりも厳密な意味を持ち、定量的な結果や明確な改善を示唆しています。

Answer 2

・effective if you take it before going to bed
・efficacious when taking it before going to bed

単語は、「効果的」は形容詞で「effective」または「efficacious」と表します。

構文は、主節を第二文型（主語［it］＋動詞［be動詞］＋主語を補足説明する補語［effective］）で構成して、接続詞「if」で仮定法の従属副詞節を第三文型（主語［you］＋動詞［take］＋目的語［it］）に副詞句（寝る前に：before going to bed）を組み合わせて構成します。

たとえば"It's effective if you take it before going to bed."とすればご質問の意味になります。

また形容詞「efficacious」を使い、接続詞を「when」に代えて現在分詞構文の従属節にして"It's efficacious when taking it before going to bed."としても良いです。