言い付ける を英語で教えて!

Question

辛くなったときのおまじないので、「言い付けた格言を唱える」と言いたいです。

Answer 1

・tell myself

「言い付ける」は、上記のように言います。

tell : 伝える、言う（動詞）
myself : 私自身に
tell myself : （自分自身に）言い付ける、言い聞かせる（動詞）

例文
When I go through tough times, I recite the proverb that I told myself.
辛いときは、言い付けた格言を唱える。

go through : ～を経験する（動詞）
tough times : つらいとき（名詞）
recite : 唱える、暗唱する（動詞）
proverb : 格言、名言（名詞）

that は、この文では指示形容詞の「あれ、あの」という意味ではなく、proverb の説明をする関係代名詞の役割を果たしています。