Ellen

Ellenさん

2023/08/08 12:00

高タンパク を英語で教えて!

食生活の改善をしているので、「高タンパク、低カロリーを心がけている」と言いたいです。

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Aihisan

Aihisanさん

ネイティブキャンプ英会話講師

JapanJapan

2024/07/26 14:05

回答

・high-protein
・protein-rich
・packed with protein

「高タンパク」を表せる一般的な表現をいくつかご紹介します。

1. high-protein: 高タンパク質の
例)
I'm trying to eat a high-protein, low-calorie diet.
高タンパク質、低カロリーの食事を心がけています。

2. protein-rich: タンパク質が豊富な
例)
I'm incorporating more protein-rich foods into my diet, like fish, chicken, and beans.
魚、鶏肉、豆類など、タンパク質が豊富な食品を食事に取り入れるようにしています。
*incorporate … 取り入れる、組入れる

3. packed with protein: タンパク質がぎっしり詰まった
例)
This yogurt is packed with protein.
このヨーグルトはタンパク質がぎっしり詰まっている。

また、上に紹介したものの他にも、このような表現も一般的です。
4. high in protein: タンパク質含量が高い
例)
This snack is high in protein.
このお菓子はタンパク質含量も高いです。

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