たんぱく質を含んだ食品 を英語で教えて!

Question

筋トレを始めたので、「たんぱく質を含んだ食品を積極的に摂取しています」と言いたいです。

Answer 1

・Protein-rich foods
・Foods high in protein

1. Protein-rich foods
たんぱく質を含んだ食品
protein-rich は「たんぱく質を豊富に含んだ」を表し、foods が「食品」を指します。この表現は、健康や筋トレに関心がある人が日常的に使う一般的な言い回しです。

例文
I’m actively consuming protein-rich foods to support my workout routine.
筋トレをサポートするために、たんぱく質を含んだ食品を積極的に摂取しています。
protein-rich foods が「たんぱく質を含んだ食品」を表し、actively consuming が「積極的に摂取している」を意味します。

2. Foods high in protein
たんぱく質を含んだ食品
high in protein は「たんぱく質が豊富である」を表し、foods が「食品」を指します。このフレーズは、健康や栄養について話すときによく使われます。

例文
I focus on eating foods high in protein to build muscle.
筋肉をつけるために、たんぱく質を含んだ食品を摂取することに重点を置いています。
foods high in protein が「たんぱく質を含んだ食品」を表し、focus on eating が「摂取することに重点を置いている」を意味します。どちらの表現も健康志向の文脈に適しています。