休みボケ を英語で教えて!

Question

休み気分が抜けない時に「休みボケ」と言いますが、これは英語でなんというのですか？

Answer 1

・I'm still in vacation mode.
・I'm having a hard time getting back into the swing of things.

「まだ休暇気分が抜けないな〜」という感じです。

連休明けに仕事や勉強に集中できなかったり、ぼーっとしてしまったりする時に使えます。「ごめん、まだ休みボケで…」と、ちょっとした言い訳としてユーモラスに伝えるのにピッタリなフレーズです。

I can't seem to focus on work at all. I'm still in vacation mode.
仕事に全然集中できない。まだ休み気分が抜けないよ。

ちなみに、"I'm having a hard time getting back into the swing of things." は「なかなか調子が戻らないんだよね」という感じです。連休明けで仕事のペースが掴めない時や、久しぶりにスポーツをして感覚が鈍っている時など、ブランクの後に本調子が出ない状況で気軽に使える便利なフレーズですよ。

I'm having a hard time getting back into the swing of things after the long weekend.
長期休暇明けで、なかなか普段のペースに戻れないよ。

Answer 2

・post-holiday blues

post は「後」を意味する接頭辞で、holiday（休み）と組み合わせて使います。
blues は気分が落ち込んでいる状態を表す非公式な表現です。
直訳すると「休み明けの憂鬱感」になりますが、休みボケのように休暇後の集中力不足や、やる気の低下について話す時にも使えます。

例文
I’ve got the post-holiday blues. It’s so hard to focus on work after such a relaxing break.
休みボケしています。あんなにリラックスした休暇の後だと、仕事に集中するのが本当に難しいです。

I’ve got〜 ：I have gotの短縮形で「〜になった」の意味
so hard ：とても難しい
focus on ：集中する
such ：そのような
relaxing ：リラックスできる
break ：休暇、休憩

長期休みの後の仕事はなかなか全力が出せませんよね。
参考になりましたら幸いです。