深呼吸して を英語で教えて!

Question

ヨガのレッスンで、生徒さんに「深呼吸して〜」と言いたいです。

Answer 1

・Take a deep breath.
・Inhale deeply.
・Draw in a long breath.

Everyone, let's take a deep breath now.
「皆さん、深呼吸してみましょう。」

「Take a deep breath.」は「深呼吸をしましょう」という意味で、主に緊張やストレスを感じている人に対して使われます。また、何か大きな決断をする前や重要な発表をする前など、心を落ち着けるために使うこともあります。また、リラクゼーションや瞑想の際にも使われます。優しく励まし、気持ちをリセットするように促すニュアンスが含まれています。

Inhale deeply, everyone.
みんな、深呼吸して。

Everyone, please draw in a long breath now.
「皆さん、今、深呼吸してください。」

"Inhale deeply"と"Draw in a long breath"はどちらも深呼吸を指す表現ですが、日常会話での使用法には微妙な違いがあります。「Inhale deeply」はより一般的で、運動やリラクゼーションの文脈でよく使われます。一方、「Draw in a long breath」は少し古風な表現で、特に緊張を解くためや、語り手が何かを始める前の準備として深呼吸をする場面で使われることが多いです。

Answer 2

・take a deep breath

英語で「深呼吸して」は
"Take a deep breath" と表現できます。

ヨガのレッスンで生徒さんに言う場合は、
以下のように言うことができます。

「Take a deep breath, everyone.」
（意味：みんな、深呼吸して。）

「Everyone, take a deep breath.」
（意味：みんな、深呼吸して。）

「Let's all take a deep breath.」
（意味：みんなで深呼吸しましょう。）

このように表現することができます。